Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 77,42g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Кофе, Lotte Choco Pie Banana, Lotte Choco Pie Cacao, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Картофель Фри, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Cena: Креветки, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 31 minutos, Tabata - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 55 minutos, Ducharse - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|