Diario de nadinha-munhoz, 28 oct. 21

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Omelete com 2 ovos, frango desfiado, alho poró, tomate, oregano e uma colher de cheddar.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:

659 kcal

Grasa: 36,21g | Prot: 55,23g | Carbh: 29,62g. Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto. Almuerzo: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Alhos-Poró, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Subway Tomate, Alhos-Poró, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...

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Comentarios

Que delícia!

28 oct. 21 por el miembro: JulyRay

@JulyRay estava divinoooo. Assim a dieta fica prazerosa e um pouco mais fácil ❣️

28 oct. 21 por el miembro: nadinha-munhoz


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