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1168 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 44,54g | Carbh: 172,00g.
Desayuno: Mariza Selai Nanas, Greenfields Low Fat Milk, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Indomilk Full Cream Plain, Tango Long Wafer Vanilla Milk. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 2 horas, Kick Boxing - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de civaayu98
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