💃Da muss ich die letzten beiden Wochen im Urlaub doch was richtig gemacht haben. Das kann nicht nur der Verdienst der letzten drei Tage sein 😉
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 75,67g | Carbh: 235,03g.
Desayuno: Himbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Arla Skyr Natur, REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Kölln Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Traubensaft, Avocado Maki, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Karotten, Fleischstreifen Pute+Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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