Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 45,84g | Carbh: 77,24g.
Almuerzo: Sawi Putih, Ikan Lele, Telur Dadar. Cena: Semangka, Jeruk, Teh Manis, Tahu Bacem, Terong Balado. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dedysetiyawan
|