Diario de shimanyan1969, 27 oct. 21

朝食前、便は未で82.5kg。
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1768 kcal Grasa: 101,05g | Prot: 64,91g | Carbh: 150,89g.   Desayuno: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almuerzo: ローソン シーザーサラダ, 半熟ゆで卵, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, Blossom&Bouquet ロースハムサンド. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, 北欧 北欧カレーパン. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ブルボン ミニシルベーヌ ココア. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.