Diario de leisan.13, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1449 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 93,18g | Carbh: 135,59g.   Desayuno: Черника, Ежевика, Лента Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Три Кота Лавашик Пшеничный . Almuerzo: Банан, Лента Авокадо, Billa Чиабатта с Оливками, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Cena: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
1901 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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