Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2197 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 112,55g | Carbh: 335,13g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Hard Boiled Egg, Rollmop, Tuna Mayonnaise, Lettuce, Tomato, Peach, Crab Salad, Shrimp, Smoked Salmon. Cena: Vinegar, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Grissini, Banana, Kiwi, Pear, Coffee. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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