Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2269 kcal
|
Grasa: 64,34g | Prot: 149,69g | Carbh: 277,67g.
Desayuno: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Яблоко. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Суп Харчо. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Дыня, Лента Печенье Сэндвич, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Pasa Bocas / Otros: Американо, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|