Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2542 kcal
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Grasa: 98,58g | Prot: 140,81g | Carbh: 279,54g.
Desayuno: Teh Manis, Tempe Mendoan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Mendoan, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Kapal Api Special Mix, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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