Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 82,61g | Prot: 125,66g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Pfannkuchen, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 50%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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