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martin06112
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27 oct. 21
Diario de martin06112, 27 oct. 21
Perfil de martin06112
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Okay. Ich sollte mich lieber abends wiegen. Da habe ich weniger. 😀
116,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2021:
498 kcal
Grasa: 9,20g | Prot: 63,43g | Carbh: 35,31g.
Almuerzo:
Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ja! Delikatess Lachsschinken, Steinecke Steineckchen.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hast du denn bislang noch nix gegessen?🤔
27 oct. 21 por el miembro:
Aslı.83
Doch. Mittagessen. Ein Volkornbrötchen, Quark, 150 g Hähnchen.
27 oct. 21 por el miembro:
martin06112
Abends wiegst Du weniger ?? 🤔🤔 Wie das ? Abends habe ich ein gutes Kilo mehr auf den Rippen 🙄
27 oct. 21 por el miembro:
Jule Go !
Keine Ahnung warum. Machen’s intervallfasten. Vielleicht liegt es daran zwecks Verdauung. Verstehe den Körper sowieso nicht.
27 oct. 21 por el miembro:
martin06112
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