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???? Keine Waage da
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 89,67g | Carbh: 199,94g.
Almuerzo: REWE To Go Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Knödel. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aerzener das Pure, Diäko Thunfischsalat Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Dattel, Ener Bio Reiswaffeln Gesalzen, Brandt Saaten Crisp, Brandt Saaten Crisp, Banane, Gekochtes Ei, Mandarine, Birnen, Kaffee mit Milch. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enimsou
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