Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 102,47g | Carbh: 225,99g.
Desayuno: Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Омлет или Яичница с Овощами, Вода, Котлета Куриная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Твикс Твикс, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Банан. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Yurchenko
|