Diario de idasulistiana27, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
748 kcal Grasa: 25,49g | Prot: 35,88g | Carbh: 98,95g.   Desayuno: Brownies, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Cedea Fish Roll, TPS Food Bihun Jagung, Dada Ayam. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, TPS Food Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
1512 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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