Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 210,64g | Carbh: 294,32g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Barilla Fusilli, Insalata Mista, Findus Fiori di Merluzzo. Cena: Lattuga Romana, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), La Molisana Pasta Integrale . Pasa Bocas / Otros: Scotti Riso Basmati, Noci Sgusciate, Mela, Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Wheyghty Protein, Glutammina Kyowa, Aminoacidi Ramificati , Bresaola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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