Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2932 kcal
|
Grasa: 73,82g | Prot: 179,73g | Carbh: 361,44g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Le Phare du Cap Bon Harissa, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Haricots Blancs à la Tomate . Cena: Lidl Filet de Colin d'alaska, Carrefour Sauce Soja , Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée, Exotic Food Rice Noodle, Freshona Poêlée Asiatique. Pasa Bocas / Otros: Châtaigne, Natural Happiness Noix, Bowl Cake, Auchan Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dadoo6907
|