Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 33,01g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Almuerzo: Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Tempe Penyet, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Serena Togo Chocolate, Alpenliebe Permen, Oishi Caramel Popcorn. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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