Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1442 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 44,63g | Carbh: 220,80g.
Almuerzo: lays bbq chips, whole wheat bread, american cheese, deli ham. Cena: 1% milk, lucky Charms. Pasa Bocas / Otros: Hersey Almond bar, carmel topping, apple. más...
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3575 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de satinwynter
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