Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 84,83g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Kikkoman BBQ Sauce, Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan , Bakmi. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ifadopil
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