Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 101,83g | Carbh: 260,63g.
Desayuno: Staud's Marillen Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Lüscher Cake Pitabrot, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sauerrahm, Vega Vita Falafel. Cena: Sturm, Äpfel, Lachs, Oberskren, Heinz Tomato Ketchup, Gouda, Hofer American Sandwich, Billa Laugenstangerl. Pasa Bocas / Otros: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Weintrauben, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Kaffee, Vollmilch, Ja Natürlich Kaiserspeck. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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