Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 97,58g | Carbh: 72,88g.
Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: REWE Kichererbsen, Edeka Bio Rote Beete, Äpfel, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Rote Paprika, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Edelnussmischung, Arla Skyr Waldfrucht, Biotech USA Zero Bar, DM Bio Pekannuss Kerne, Arla Skyr Natur. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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