Diario de Galangrama, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
2734 kcal Grasa: 64,87g | Prot: 142,75g | Carbh: 366,51g.   Desayuno: Tahu Bakso, Roti Panggang. Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sasa Tepung Bakwan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: KFC Dada Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jamur Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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