Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 108,93g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ларец Сыр с Пажитником, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Салат из Перца и Помидоров с Белым Йогуртом, Творог (Обезжиренный), Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Halls Mini Mints, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яблоко, Fit Mix Протеиновый Батончик Vegan Protein Апельсин и Ягоды Годжи. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|