Diario de Maryrysik, 24 oct. 21

Ужин на 400 ккал. За кадром остался травяной чай и банан (еще +100 ккал)

---

1669 kcal

Grasa: 68,85g | Prot: 77,06g | Carbh: 181,16g.   Desayuno: Магнит Банан, Селяночка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Фета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Джаганнат Тыква Печёная , Молния Хлеб Гречневый. Almuerzo: Пирог Яблочный Насыпной, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Манго, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Cena: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Магнит Банан, Разносол Грузди Соленые, Родная Природа Мацун Армянский , Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунец, Магнит Картофель. más...

241 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...