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Daisy_Steiner
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24 oct. 21
Diario de Daisy_Steiner, 24 oct. 21
Perfil de Daisy_Steiner
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
107,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2021:
1579 kcal
Grasa: 73,94g | Prot: 80,18g | Carbh: 149,10g.
Desayuno:
Coffee, Pumpkin Bread.
Almuerzo:
Triscuit Crackers Original, President Soft Ripened Brie Cheese, Turkey Sandwich.
Cena:
Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tortilla Corn Chips.
más...
3628 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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⚖️📉👍😊
25 oct. 21 por el miembro:
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