Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 45,65g | Carbh: 297,94g.
Desayuno: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Лента Шашлык из Оленины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Виноград Европейских Сортов, Му-Му Желе Фруктовое, Виноград Европейских Сортов, Каждый День Желе, Корка Пирога. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mudraydeva
|