Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 70,83g | Carbh: 171,91g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Bananas. Almuerzo: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Cena: Hard-Boiled Egg , Newman's Own Light Italian Dressing (Pouch), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Publix Tuna Salad. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Ore-Ida Steak Fries. más...
|
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|