|
|
1017 kcal
|
Grasa: 25,67g | Prot: 48,40g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Putih Telur Matang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Healthi Ayam Suwir, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Aice Durian, Jamur Putih (Ditumis), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Siomay Udang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, jogging - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Anita Randi
|