Diario de Nam03, 24 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:

1726 kcal

Grasa: 17,17g | Prot: 42,19g | Carbh: 184,98g. Desayuno: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Pâtes (Cuites), Vin de Table. Cena: Vin Merlot, Blanc de Dinde, Mousline Saveur à l'ancienne, Vin de Table. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

C ’est bien de voir les chiffres qui descendes sur sa balance 👍😊 passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝

24 oct. 21 por el miembro: Nlono7700


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