Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 155,28g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лента Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Яблоко. Cena: Творожная запеканка, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Форгрейт Кета, 6 Соток Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|