Diario de sev.1972, 23 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021

80 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:

827 kcal

Grasa: 25,58g | Prot: 49,50g | Carbh: 100,47g. Almuerzo: Pâtes (Cuites). Cena: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Steak de Cheval. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Primeur Banane , Fromage Blanc. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Trop bien sa diminue !!! 😉 😊continue tu es bien parti 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝

23 oct. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci 🤩 belle journée à toi ☺️

23 oct. 21 por el miembro: sev.1972


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