Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 117,43g | Prot: 173,05g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Любятово Хлебцы с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Мясничий Гороховый Суп, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Лукашинские Томаты, Подсолнечное Масло. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Желтая Зимняя Тыква, Бекон, Хлебопек Хлеб Рижский, NL International Коллаген, Свинина Запеченая, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки Антоновка . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|