Diario de mimeecindy, 23 oct. 21

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85,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
1321 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 97,86g | Carbh: 143,89g.   Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Herbalife Mixed Fiber, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Minyak Bunga Matahari, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Cena: Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. más...
436 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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