Diario de 98lilou, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
840 kcal Grasa: 26,72g | Prot: 38,48g | Carbh: 109,98g.   Almuerzo: Sol & Mar Beignets de Calamars, Danone Yaourt Aromatisé . Cena: Filet Mignon de Porc, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Leader Price Pizza Jambon Fromage. Pasa Bocas / Otros: Harry's Brioche Tranchée la Recette Classique , Sucre, Danone Fjord. más...
2199 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Montar a Caballo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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