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Grupo, voltei aos 2 digitos, vamos em frente! Obrigada pelo apoio
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981 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 76,60g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Substancia Suco Verde, Banana Nanica. Almuerzo: Batata Doce, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Integralmedica Protein Crisp Bar, Amêndoas. más...
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Peso Histórico de JBernardo
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