Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 89,81g | Prot: 128,99g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Свинина Тушеная, Данон Творог Мягкий 5%, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, 4 Сезона 8 Овощей . Almuerzo: Компот без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Камбала, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Данон Творог Мягкий 5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenistefa
|