Diario de ditadietdiary, 17 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2021:
1039 kcal Grasa: 32,43g | Prot: 57,07g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Apel. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Sate Ayam, Telur Balado, Daging Kambing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Cheese Cake, Bumifood Samosa, Taro Taro Net Seaweed. más...
282 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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