Diario de Elen29g, 22 oct. 21

Настроение просто ужасное. Обжорство меня опять затянуло. Вынесла из дома весы к чертям собачьим. Эх, если бы когда-нибудь мне сказали, что у меня будет рпп, никогда бы не поверила, да и раньше не знала такого понятия... Из каждого утюга: крупы, сахар и т.п. -зло. Ешь все и худей. Интервальное голодание -рулит. Блин, забила себе всю голову, как бы теперь вернуться в нормальное психологическое состояние и есть, чтобы жить, а не жить , чтобы есть... прям депрессуха-непруха. Оставлю здесь , для себя, когда все будет по другому, когда я выйду из порочного круга диет, голоданий и обжорства, прочту эти строки, чтобы больше не возвращаться в это состояние опустошенности душевной и наполненного желудка трещащего по швам...

42 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
удачи вам! всё пройдет, пройдёт и это.  
22 oct. 21 por el miembro: Та#
Та# , знаю, спасибо, легче становится когда немного выговариваешься, пусть даже просто в никуда на письме... 
22 oct. 21 por el miembro: Elen29g
Не переживайте. Я худею уже два года. Первый прошёл спокойно. Сейчас полный мрак. Пять дней держусь.. потом жру как не в себя.. смотрю в зеркало и злюсь. Потом опять на подсчеты.. надоело!! Но мне помогает одна фишка. Я теперь раз в неделю устраиваю зажорные сутки! Может и Вам так попробовать? 
22 oct. 21 por el miembro: Petrunina_
Стоит мне только сделать такие сутки, они растягиваются на неопределённое количество таких суток, пока плохо не станет. 
22 oct. 21 por el miembro: Elen29g
Понимаю))) я ем пока не затошнит и утром похмел печеньем.  
22 oct. 21 por el miembro: Petrunina_
Красотки!!! 💗  Я приглашаю Вас в наш ЧАТ ✅ Вам понравится!!! 🤩 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более сногсшибательными и стройными! В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ ПП-рецепты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Ответы на все Ваши вопросы! ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения! ▶️Меню на каждый день! Пиши мне в WhatsApp 89268606321 - кодовое слово "Красотки" Начните Ваш новый день с нами! 👌А мы Вам во всём поможем! 
22 oct. 21 por el miembro: cbif
Мы все из того клуба под названием Как закрыть рот😎 
22 oct. 21 por el miembro: bird69
искренне надеюсь, что справитесь. Я вообще перестала считать, так, иногда интереса ради забиваю, чтоб примерно ориентироваться. Ем все то же, что раньше, но в меньшем количестве. Плюс физическая работа, и стараюсь как можно больше ходить пешком. Вес не растет, пока уходит, но совсем по чуть-чуть. Мне торопиться некуда) Потом зайду к подруге, взвешусь))  
22 oct. 21 por el miembro: mistico133717
я когда так загоняюсь, открываю книгу Брина, и остываю 
22 oct. 21 por el miembro: Ланси86
Тоже хочу выбросить весы((( 
23 oct. 21 por el miembro: platoshka01061981
Как я вам сочувствую и как я вас понимаю 😭 
23 oct. 21 por el miembro: Enichka1988
Попробуйте простить себя и просто подобрать для себя наиболее реалистичный подход, без максимализма. 
23 oct. 21 por el miembro: Nanandro
Усиление аппетита, постоянный голод - нормальная реакция организма на дефицит, он вас пытается спасти, не дать вам весить ваши 48 кг мечты 
23 oct. 21 por el miembro: Про100Алла
Я вас прекрасно понимаю! Уже 40 кг вешу (жри не хочу), а еда уже не усваивается. Каждое «хочу и съела» как стимул к наказанию. Често помогает психотерапия. Стало гораздо легче) 
24 oct. 21 por el miembro: Maria Raikina



Peso Histórico de Elen29g


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.