Diario de BoogieDj7778, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
3702 kcal Grasa: 137,23g | Prot: 179,72g | Carbh: 432,14g.   Desayuno: Biedronka Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym, Proste Historie Pizza z Szynką i Pieczarkami. Almuerzo: Vitanella Sok Marchew Jabłko Brzoskwinia, Piątnica Serek Wiejski, Światowid Ser Morski, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Jabłko, Społem Bułka Pabianka, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3. Cena: Naleśniki, Dania Express Roladki Devolay, Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Bounty Bounty, Biedronka Monti. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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