Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 155,29g | Carbh: 233,43g.
Desayuno: 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Heidelbeeren, Milch. Almuerzo: High5 Energy Gel, Ja! Körniger Frischkäse. Cena: Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Magerquark. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de uoforever
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