Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 31,25g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Кировский Булочка с Изюмом, Сгущенное Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Суп из Говядины. Cena: Картошка Вареная, Котлета Говяжья, Виноград, Даниссимо Продукт Творожный Киви. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Yurchenko
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