Diario de mrs-tina, 22 oct. 21

Nanuuu wie ist das denn passiert??🤭🤔
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
2367 kcal Grasa: 90,60g | Prot: 144,16g | Carbh: 244,57g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Mein Veggie Tag Veggie Aufschnitt Gurkerl, Choco Bistro Mais-Waffeln, Blaubeeren, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: Mürbteigkekse. Cena: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Fit + Vital High Protein Skyr Himbeer-Cranberry, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ja! Soft-Obst, Power System Protein Bar Joghurt, Kinder Country, Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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