Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 87,63g | Prot: 106,77g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Arla Skyr. Cena: Gouda, Pommes Frites, Gyros Überbacken. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Dornfelder. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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