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Quem mais? kkkk
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1096 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 79,03g | Carbh: 123,21g.
Desayuno: Banana Nanica, Substancia Suco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Banana Nanica, Amêndoas. más...
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Peso Histórico de JBernardo
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