Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4679 kcal
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Grasa: 205,37g | Prot: 259,55g | Carbh: 445,37g.
Desayuno: Vigor Iogurte Whey. Almuerzo: Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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