Diario de ChakirM, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
908 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 35,08g | Carbh: 68,93g.   Almuerzo: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Ашан Огурец, Перекресток Дайкон, Globus Томаты Черри , Магнит Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Ашан Конфеты Неглазированные с Топинамбуром, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи. más...
1692 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChakirM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.