Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 72,41g | Prot: 102,84g | Carbh: 84,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Global Village Горчица Французская, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Сиртаки Сыр 55%, Болгарский Перец, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|