Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 82,48g | Carbh: 252,86g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, McVitie's Gold Bar. Cena: Crisps, Jacob's Cream Crackers, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Beefeater The Classic Chicken Burger. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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