Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 74,12g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: Арзамасский Хлеб Плюшка Домашняя , Рогачев Сгущенка, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Огурцы Соленые. Cena: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Рис Отварной, Чай с Лимоном, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|